Diëtist en Leefstijlcoach
'Mood & Food'

10 tips om je goede voornemens vol te houden

Quiz: voeding tijdens de zwangerschap (feiten en fabels)

Nutri-score: hoe helpt dit jou aan een gezondere keuze in de supermarkt?

Zo veel verschillende soorten hummus... Maar welke kan je het beste kiezen?

Lukt het jou om in deze hectische wereld écht te proeven en te genieten van wat je eet? Mindful eten kan jou helpen. Lees hier hoe!

Brood: een typisch Nederlands voedingsmiddel voor ontbijt of lunch! Benieuwd welk brood de hoofdrol verdient op jouw ontbijttafel? Laten...

Beste keuze: voedingswaarde rookworst

Hoe overleef ik de feestdagen? Een van de vragen die mij vaak wordt gesteld. Mijn antwoord kan je hier lezen!

Seizoensgroenten en -fruit

Wil jij weten wat de nieuwe voedingsadviezen zijn voor zwangeren? Lees dan verder...

Leefstijlcoach onvindbaar, maar ik niet!!

Goede gezondheid is belangrijk. Zeker in de Corona-tijd.

Altijd al willen weten welke ontbijtgranen het beste zijn? Lees dan verder.