Meld je snel aan voor de GLI groepen die starten in het nieuwe jaar! Vol = Vol!
LEEFSTIJLCOACH
GECOBINEERDE LEEFSTIJL INTERVENTIE (GLI)
Als leefstijlcoach bied ik de GLI aan via het COOL-programma. Jij, als deelnemer wordt 1-op-1 en in een groep begeleid en gecoacht naar een gezondere leefstijl met als doel deze leefstijl na afronding van het programma, zelf te kunnen behouden. Je krijgt begeleiding in:
-
Het beweegpatroon (uitbreiden)
-
Gezonde en volwaardige voeding
-
Voldoende ontspanning en slaap
​
Wanneer mag je mee doen?
-
Als je 18 jaar of ouder bent
-
Overgewicht (BMI 25-30) + verhoogd risico op artrose, slaapapneu, diabetes of hart- en vaatziekten
-
Overgewicht (BMI 25-30) + een grote buikomvang:
-
>88 cm voor vrouwen​
-
>102 cm voor mannen
-
-
Obesitas (BMI >30)
Je hebt een verwijsbrief nodig van de huisarts. Overleg met jouw huisarts of praktijkondersteuner of dit iets is voor jou.
​
GRATIS!
De Gecombineerde Leefstijl Interventie wordt vergoed door de verzekering en heeft geen invloed op je eigen risico of eigen bijdrage.
​
Waar?
-
Weesperstraat 402 in Amsterdam
-
Slijperweg 12 A in Amsterdam
​