GLI groepen van oktober en januari zijn vol.
Meld je aan voor de groepen die in mei starten!

LEEFSTIJLCOACH

GECOBINEERDE LEEFSTIJL INTERVENTIE (GLI)

Als leefstijlcoach bied ik de GLI aan via het COOL-programma. Jij, als deelnemer wordt 1-op-1 en in een groep begeleid en gecoacht naar een gezondere leefstijl met als doel deze leefstijl na afronding van het programma, zelf te kunnen behouden. Je krijgt begeleiding in:

  • Het beweegpatroon (uitbreiden)

  • Gezonde en volwaardige voeding

  • Voldoende ontspanning en slaap

Wanneer mag je mee doen?

  • Als je 18 jaar of ouder bent

  • Overgewicht (BMI 25-30) + verhoogd risico op artrose, slaapapneu, diabetes of hart- en vaatziekten

  • Overgewicht (BMI 25-30) + een grote buikomvang:

    • >88 cm voor vrouwen​

    • >102 cm voor mannen

  • Obesitas (BMI >30)

Je hebt een verwijsbrief nodig van de huisarts. Overleg met jouw huisarts of praktijkondersteuner of dit iets is voor jou.

GRATIS!

De Gecombineerde Leefstijl Interventie wordt vergoed door de verzekering en heeft geen invloed op je eigen risico of eigen bijdrage.

Waar?

  • Weesperstraat 402 in Amsterdam

  • Slijperweg 12 A in Amsterdam

Wil je meer informatie? Bel of mail!