Diëtist en Leefstijlcoach
'Mood & Food'

Gezond eten, voldoende ontspanning, regelmatig bewegen. Iedereen weet dat dit bijdraagt aan een goede gezondheid. Maar wat is gezond, volwaardig en voldoende?

​

Diëten, daar doe ik niet aan. Ik wil helpen met een blijvende gedragsverandering. Dit betekent dat het nieuwe gedrag bij jouw leven moet passen. Ben je druk? Ben je veel van huis? Zie je altijd op tegen bewegen? Met elkaar bedenken wij een aanpak die wél werkt voor jou. Want zeg nou zelf, elk mens is anders en wat werkt voor de één, hoeft niet de oplossing te zijn voor de ander.

​

Hieronder staan voorbeelden van hulpvragen waar ik bij kan helpen. Staat jouw hulpvraag er niet tussen? Neem dan contact met mij op.

​

Ik pas me aan aan jouw wensen. Weinig tijd? Dan is (video)bellen wellicht een uitkomst. Uiteraard staat mijn deur ook voor je open of kom ik bij jou langs op locatie.