Search
- Jun 25
Quiz: voeding tijdens de zwangerschap
Quiz: voeding tijdens de zwangerschap (feiten en fabels)
- Jun 3
Recept: hummus
Een lekker recept van homemade hummus. Makkelijk, snel, gezond, vegetarisch en een eyecatcher op de borreltafel!
- Apr 17
Nutri-score: hoe het je kan helpen een gezondere keuze in de supermarkt te maken
Nutri-score: hoe helpt dit jou aan een gezondere keuze in de supermarkt?
- Apr 8
Beste keuze: hummus
Zo veel verschillende soorten hummus... Maar welke kan je het beste kiezen?
- Feb 8
Mindful eten: hoe doe je dat en wat levert het je op?
Lukt het jou om in deze hectische wereld écht te proeven en te genieten van wat je eet? Mindful eten kan jou helpen. Lees hier hoe!
- Jan 23
Beste keuze: Brood
Brood: een typisch Nederlands voedingsmiddel voor ontbijt of lunch! Benieuwd welk brood de hoofdrol verdient op jouw ontbijttafel? Laten...
- Dec 22, 2023
Kerst nagerecht: Bosvruchten mousse
Een snel, makkelijk kerst dessert. Vetvrij, eiwitrijk. Een toetje waarbij je kan genieten van elke hap!
- Dec 14, 2023
Kerst hoofdgerecht: Zalm wellington
Een pareltje onder de kerst hoofdgerechten. De zalm is geheel gaar maar wel sappig. De Philadelphia maakt het lekker romig.
- Dec 11, 2023
Kerst voorgerecht: Courgette carpaccio
Gezond voorgerecht voor de kerst. Het bevat alles wat je in een gerecht zoekt: zout, zuur, fris, zacht en knapperig!
- Aug 10, 2023
Volkoren couscous met granaatappel
Dit snelle en simpele recept doet het goed als hoofdgerecht in de zomer of bijgerecht bij de BBQ. Of neem mee als lunch!
- Dec 20, 2022
Kerst nagerecht: Exotische room
Een kerstdessert met room, mango en passievrucht. Lekker en met weinig ingrediënten.
- Dec 19, 2022
Kerst hoofdgerecht: Biet Wellington
Vegetarische hoofdgerecht voor een lekker kerstdiner. Een cadeautje om uit te pakken!
- Dec 17, 2022
Kerst voorgerecht: Tomatentartaar
Kerst voorgerecht: tomatentartaar.
Vegetarisch, gezond en lekker begin van een mooi kerstdiner.
- Oct 18, 2022
Baby 6-12 maanden bloemkool met aardappel en ei
Baby 6-12 maanden bloemkool, aardappel, ei
- Jun 20, 2022
Havermout carrotcake
Ben jij ook zo fan van carrotcake? Verslavend lekker. En daarom hier een ontbijtrecept met diezelfde smaak. Wat een uitvinding is dat!...
- Apr 5, 2022
Eiwitrijke lunch: scrambled egg met groenten
Eiwitrijke en snelle lunch met groentenrestjes. Twee vliegen in één klap dus!
- Dec 20, 2021
Hoe overleef ik de feestdagen?
Hoe overleef ik de feestdagen? Een van de vragen die mij vaak wordt gesteld. Mijn antwoord kan je hier lezen!