top of page
Search

Kerst: Yoghurtijs

Writer: Nienke Kreté-TolhuijsNienke Kreté-Tolhuijs

Aan het eind van het kerstdiner heb jij geen zin meer om lang in de keuken te moeten staan. Dit dessert laat zich makkelijk van tevoren maken met slechts 3(!) ingrediënten! Lekker en makkelijk dus!



Yoghurtijs

Nagerecht voor 4 personen


Ingrediënten:

  • 200 g aardbeien/bosvruchten/frambozen (vers of diepvries)

  • 500 ml Optimel yoghurt 0% bosvruchten (of andere smaak naar keuze)

  • 10 g verse munt, fijn gehakt

Extra: 4 schaaltjes die in de vriezer kunnen, plastic folie.


Bereiding:

  1. Bij gebruik van diepvriesfruit, eerst het fruit ontdooien. Ondertussen de vriezerbestendige bakjes aan de binnenkant bekleden met plastic folie.

  2. Pureer de vruchten, houd ongeveer 3 eetlepels apart. Roer de yoghurt, vruchtenpuree en de munt door elkaar. Verdeel het mengsel over de vier schaaltjes/bakjes. Dek af met folie.

  3. Zet de gevulde schaaltjes voor minimaal 5 uur in de vriezer. Haal de ijsjes ongeveer een 5-10 minuten voor het serveren uit de vriezer zodat het makkelijker uit het schaaltje gaat. Haal de bovenste folie er af. Zet het schaaltje op z’n kop op een bord zodat het ijs als een bergje op het bord komt te staan. Garneer met de overgebleven vruchten.


コメント


Contact

Telefoonnummer

020 - 30 80 120 Algemeen nummer 

06 - 83 614 439 Nienke locatie Weesperstraat, Slijperweg en Terra (ook via whatsapp) 

06 - 16 310 796 Nikki locatie Weesperstraat, Slijperweg (ook via whatsapp) 

06 - 22 728 624 Manon Locatie Liva, Wilnis en Mijdrecht

E-mailadres

info@moodandfood.nl

 

Bezoekadressen

Amstel Oefentherapie

Weesperstraat 402, 1018 DN Amsterdam

 

De Werkplek

Slijperweg 12A, 1032 KV Amsterdam

Verloskundigenpraktijk Terra

Banne Buikslootlaan 63A, 1034 AA Amstserdam

Liva verloskundig centrum

Zuideinde 455, 1035PH Amsterdam

Verloskundigen De Ronde Venen

Bozenhoven 19D, 3641 AB Mijdrecht

Gezond Wilnis

Wagenmaker 99, 3648 KV Wilnis

© Copyright 2025 Diëtist en Leefstijlcoach 'Mood & Food' | KvK: 86191063 | AGB: 24004965

bottom of page