Diëtist en Leefstijlcoach
'Mood & Food'

Op zoek naar een winters bijgerecht waarbij de oven het werk doet? Zoek niet verder! Pastinaak, spruitjes en pompoen, lekker en verwarmend!

Een lekker recept van homemade hummus. Makkelijk, snel, gezond, vegetarisch en een eyecatcher op de borreltafel!

Een snel, makkelijk kerst dessert. Vetvrij, eiwitrijk. Een toetje waarbij je kan genieten van elke hap!

Een pareltje onder de kerst hoofdgerechten. De zalm is geheel gaar maar wel sappig. De Philadelphia maakt het lekker romig.

Dit snelle en simpele recept doet het goed als hoofdgerecht in de zomer of bijgerecht bij de BBQ. Of neem mee als lunch!

Baan-ei-pannenkoek op nationale pannenkoekendag, 17 maart!

Baby 6-12 maanden bloemkool, aardappel, ei

Ben jij ook zo fan van carrotcake? Verslavend lekker. En daarom hier een ontbijtrecept met diezelfde smaak. Wat een uitvinding is dat!...

Eiwitrijke en snelle lunch met groentenrestjes. Twee vliegen in één klap dus!

Aan het eind van het kerstdiner wil je niet lang in de keuken hoeven staan. Dit dessert maak je van tevoren. Lekker en makkelijk!

Een lekker, snel en makkelijk voorgerecht voor het kerstdiner! Avocadocrème met Hollandse garnalen

Een lekkere en verantwoorde snack: borrelnootjes van kikkererwten