Diëtist en Leefstijlcoach
'Mood & Food'

Op zoek naar een winters bijgerecht waarbij de oven het werk doet? Zoek niet verder! Pastinaak, spruitjes en pompoen, lekker en verwarmend!

Deze salade met stoofpeer móet je als bijgerecht bij het kerstdiner hebben. Zoet, zout, knapperig en zacht maken een perfecte combinatie!

Het vegan broertje van de quiche met gerookte zalm. Quiche met gerookte wortellen. Net zo lekker en een plaatje op tafel tijdens het diner!

Quiche met gerookte zalm. Een lekker, feestelijk hoofdgerecht voor tijdens de kerst.

Een snel, makkelijk kerst dessert. Vetvrij, eiwitrijk. Een toetje waarbij je kan genieten van elke hap!

Een pareltje onder de kerst hoofdgerechten. De zalm is geheel gaar maar wel sappig. De Philadelphia maakt het lekker romig.

Gezond voorgerecht voor de kerst. Het bevat alles wat je in een gerecht zoekt: zout, zuur, fris, zacht en knapperig!

Een kerstdessert met room, mango en passievrucht. Lekker en met weinig ingrediënten.

Vegetarische hoofdgerecht voor een lekker kerstdiner. Een cadeautje om uit te pakken!

Kerst voorgerecht: tomatentartaar. Vegetarisch, gezond en lekker begin van een mooi kerstdiner.

Hoe overleef ik de feestdagen? Een van de vragen die mij vaak wordt gesteld. Mijn antwoord kan je hier lezen!

Aan het eind van het kerstdiner wil je niet lang in de keuken hoeven staan. Dit dessert maak je van tevoren. Lekker en makkelijk!

Een lekker, snel en makkelijk voorgerecht voor het kerstdiner! Avocadocrème met Hollandse garnalen

Een gezond en lekker tussengerecht voor het kerstdiner: broccoli cappuccino. En het ziet er nog gezellig uit ook!